La glutamine et les acides glutamiques sont des acides aminés étroitement proches. Le corps humain est en mesure de créer lui-même de la L-glutamine à partir des acides glutamiques au travers de la ligase ammoniaco-glutamique. Au regard des nombreuses activités métaboliques dans lesquelles la glutamine est investie, il n'est pas étonnant que la glutamine est l'acide aminé comprenant la concentration la plus élevée de plasma sanguin, dans la musculature, ainsi que dans le liquide cérébro-spinal (du cerveau et de la moelle épinière). La glutamine couvre 60% de l'ensemble des acides aminés présents dans le corps, et est ainsi l'acide aminé le plus représenté dans l'organisme.
Le besoin en glutamine augmente en fonction des contraintes corporelles et intellectuelles, ainsi qu'en cas de stress. Cependant, on constate fréquemment que la production endogène de cet acide aminé décisif diminue considérablement avec l'âge. Il est donc judicieux de combler cette carence au travers d'un approvisionnement exogène.
La glutamine régule l'équilibre acido-basique et raffermit la peau.
La glutamine fortifie le système immunitaire et est essentielle à la formation du cheveu.
La glutamine contrecarre le dépôt de graisse.
Autres fonctions de la glutamine et des acides glutamiques :
La glutamine peut améliorer le fonctionnement cérébral.
Lors de la synthèse qui consiste à transformer les acides glutamiques en glutamines, le cerveau est protégé contre les effets toxiques de l'ammoniac. En protégeant contre cette cytotoxine, on évite d'une part un handicap des fonctions cérébrales, et d'autre part, on améliorer la mémoire à long et à court terme. Une partie de la glutamine présente dans le plasma est transformée en acide glutamique dans le cerveau où il servira en premier lieu de « carburant ». Elle a en outre la faculté d’absorber l'excédent d'ammoniac. L’élimination de ce poison cellulaire évite que le fonctionnement cérébral ne soit entravé, et ainsi améliore la mémoire (MCT et MLT) ainsi que la faculté de concentration.
Les patients atteints de fatigue et de troubles cérébraux souffrent souvent d'un manque en acides glutamiques. L'agitation, l'insomnie et le manque de concentration sont connectés à cette carence.
La glutamine améliore la production de l'acide gamma-aminobutyrique, aussi connu sous la nomenclature suivante : GABA. Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur de grande importance, qui tel un ventile, inhibe le stimulus entre les cellules nerveuses du cerveau, et fait ainsi office de sédatif naturel. Si suffisamment de glutamine est disponible dans le corps, celui-ci pourra produire du GABA, entrainant donc les répercussions bénéfiques que nous lui connaissons : paix intérieure, équilibre, même dans les situations de stress, une meilleure concentration, détente, sommeil réparateur.
L-Glutamine 1500 mg / 100 comprimés
La L-glutamine est une molécule bioactive produite naturellement par le corps. Elle se trouve principalement dans le persil et l’épinard cru, les fèves, la viande rouge, les produits laitiers, et les céréales.
La Glutamine représente 60% des acides aminés présents dans le corps .
Malheureusement la sécrétion interne de cet aa diminue fortement avec l'âge, et un apport en supplémentation est donc nécessaire.
Ingrédients pour 3 comprimés :• L-Glutamine 1500 mg, antiagglomérants : acide stéarique, stéréate de magnésium, silice; Agent de charge : sorbitol, cellulose microcristalline.
Posologie : 1 comprimé 3 fois par jour
Pilulier de 100 comprimés