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Conse

L'ART DU TITRE

L'ART DU TITRE

   Pas de sucre car il accélère le vieillissement des cellules par glycation,

   Ni de laitage car il empoisonne l'organisme et le fragilise,

   Ni de gluten qui use les parois intestinales et les rend poreuses favorisant ainsi les maladies.

 

Les règles de longue vie.

    •    Avoir des valeurs familiales fortes ; 


    •    fumer pas ou peu ; 


    •    être “semi-végétariens” ; 


    •    exercer une activité physique régulière, voire permanente ; 


    •    être actifs et intégrés dans la société quel que soit l'âge ; 


    •    manger des légumes tous les jours ; 


    •    consommer un peu de vin tous les jours ; 


    •    donner un sens à sa vie ; 


    •    avoir une spiritualité. 


Longévité

Quantité
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