Conse

L'ART DU TITRE

L'ART DU TITRE

Le zinc est un oligo-élément, c'est-à-dire qu’on ne le trouve qu’à l’état de traces dans l’organisme, soit l'équivalent d'environ 2 g en tout, dont 65 % sont concentrés dans les muscles et 20 % dans les os. Il est présent dans toutes les cellules, notamment dans les glandes surrénales, la peau, certaines parties du cerveau, le pancréas, les membranes de l'oeil, la prostate et le sperme.

Le zinc joue un rôle important dans la croissance, la réponse immunitaire, les fonctions neurologiques et reproductives. Il est nécessaire à plus d’une centaine de processus enzymatiques vitaux dans l'organisme (des experts les estiment à 300). Il participe à la synthèse de l’ADN, de l’ARN et des protéines, aux processus immunitaires et de guérison des blessures, à la reproduction et à la croissance. Il joue un rôle dans la modulation de l'humeur et dans l’apprentissage, ainsi que dans la vision, le goût et l'odorat. Il intervient dans le processus de la coagulation sanguine, dans les fonctions de l’hormone thyroïdienne, ainsi que dans le métabolisme de l’insuline.

 

Le ZINC contre les virus , voir plus bas colonne de droite.

ZINC + B6 / 60 gélules dosées à 260mg

17,00 €Prix
  • 1 gélule par jour

    Les principales propriétés du zinc sont les suivantes :

    • Prévention du vieillissement
    • Stimulation des défenses immunitaires
    • Accélération de la cicatrisation des plaies et des brûlures
    • Contribution à la synthèse de l’insuline pancréatique
    • Contribution à l’élaboration des macromolécules de collagène
    • Stimulation des fonctions sexuelles
    • Harmonisation de l’équilibre acido-basique de l’organisme

    Il est vrai que le zinc a gagné depuis peu l’un des premiers rangs de la hiérarchie des oligoéléments tant son importance apparaît vitale au sein de l’organisme. Le corps humain en contient environ 2,5 g (soit 1 à 2 g de moins seulement que le fer, pour donner un ordre de grandeur).  Stocké dans le foie, le pancréas, la prostate (chez l’homme) et les glandes surrénales, le zinc est un co-facteur enzymatique majeur puisqu’il entre dans la composition de plus de 100 enzymes différents. Pour donner un seul exemple de ce rôle enzymatique, le zinc est l’agent clé de l’enzyme Super Oxyde Dismutase (SOD) qui a des propriétés anti-oxydantes, s’opposant à la prolifération des radicaux libres, indispensables pour freiner les maladies dégénératives liées au vieillissement. Les tissus humains les plus sensibles à l’oxydation sont les cellules de la peau, ce qui explique l’intérêt d’une supplémentation en zinc afin de traiter les dermatoses, l’acné en particulier. Mais le zinc a d’autres indications. Il régule en particulier les fonctions hypophysaires. Il contribue également au métabolisme de l’insuline pancréatique et joue un rôle dans l’équilibre acido-basique.

    Encore faut-il que ce zinc soit assimilable par l’organisme humain. Le monde minéral est bien sûr riche en zinc (c’est son origine directe) mais ce zinc-là n’est pas le plus indiqué pour sa biodisponibilité. Le monde végétal puise dans le sol les substances nutritives nécessaires à sa croissance, dont le zinc. Les aliments végétaux les plus riches en zinc sont les céréales complètes, les légumineuses (soja principalement) et les fruits secs (noix, amandes, noisettes). Le raffinage excessif des aliments, aujourd’hui, implique de consommer des nutriments très riches en zinc : la levure de bière, le germe de blé, le pollen, les algues marines.

  • L'importance du zinc contre les virus

    Il a un nom de comptoir autour duquel ont aimerait de nouveau trinquer avec ses amis, c'est peut-être la raison pour laquelle personne n'y prête attention. Ce petit oligo-élément est aussi important que le fer dans notre organisme.

    Une carence en zinc, et c'est tout notre système immunitaire qui s'effondre ! Jeune ou vieux, nous sommes tous concernés ! 

    Dans cette lutte mondiale contre le CORONAVIRUS, les analyses de notre taux de zinc seront, je l'espère, sur toutes les prescriptions médicales.

    L'omniprésence du zinc

    Le zinc participe à la quasi-totalité des processus cellulaires. Le corps humain en contient entre 2 et 3 grammes ce qui, pour un oligo-élément, est une teneur élevée, équivalente à celle du fer, ce qui en révèle l'importance fondamentale pour notre organisme.

    Constituant essentiel de plus de 80 enzymes, il a un rôle dans tous les grands métabolismes au niveau des lipides, hydrates de carbone, protéines et acides nucléiques. Il intervient dans un nombre incalculable de réactions biologiques.

    Le zinc a une puissante activité antioxydante et nous protège donc des radicaux libres toxiques en maintenant la structure des membranes.

     

    Premières carences découvertes chez l'Homme

    C'est dans les années 60 que des études ont démontré que la carence en zinc entraînait du nanisme, c'est-à-dire une petite taille, un développement insuffisant des organes génitaux et un manque de vivacité intellectuelle. Il a suffi de supplémenter quotidiennement en zinc et en vitamine B6 pour normaliser en 2 mois, chez des jeunes Iraniens, leurs fonctions sexuelles et leur taille.

    Insuffisance d'apports alimentaires

    Les engrais chimiques, les pesticides, les technologies agroalimentaires ont épuisé nos sols et entraîné de grandes carences dans de nombreuses vitamines, sels minéraux et oligo-éléments. Le minimum de zinc indispensable à l'Homme et de 15 mg par jour et la ration quotidienne en général couvre à peine 10 mg.

    En cas d'attaques virales nos besoins peuvent monter jusqu'à 90 mg par jour !

    1/4 de la population des pays en développement serait carencé en zinc. Il a été démontré que 50 % des personnes âgées vivant en EHPAD présentaient des carences en zinc.

    Aujourd'hui, la mode des vegans, avec la consommation de céréales complètes et de légumineuses peut entraîner une carence en certains minéraux et notamment en zinc. Pourquoi ? Car les phytates alimentaires et les lectines sont des chélateurs naturels des ions zinc présents dans le maïs, le riz, le blé et en général les céréales complètes. Ainsi, la biodisponibilité du zinc se trouve sévèrement limitée et peut entraîner des carences, même avec un apport alimentaire suffisant.

    Il faut impérativement que le pain de blé complet soit fabriqué avec un levain naturel suffisamment acide pour neutraliser l'acide phytique. Il en est de même pour le riz complet ce qui n'est pas habituel dans notre civilisation. On peut consommer du miso de riz car celui-ci est fermenté. Les légumineuses doivent impérativement être pré germées puis cuites à la vapeur pour garder des nutriments, ou bien longuement dans l'eau pour neutraliser les lectines.

    De plus, la consommation d'alcool et l'état pathologique des personnes peut réduire considérablement l'absorption et le stockage du zinc ou augmenter son excrétion.

    Aujourd'hui, avec les avancées qui ont été faites sur le microbiote, on s'aperçoit qu'un intestin en dysbiose peut entraîner des carences, à cause des fermentations qui entraînent de l'inflammation.

     

    Troubles endocriniens

    Des études ont démontré que les femmes enceintes nauséeuses sont généralement déficientes en vitamine B6 et en zinc. Ces 2 substances sont nécessaires à la croissance de tous les tissus, et le fœtus met très fortement à contribution les réserves maternelles. On obtient de bons résultats quand on associe la vitamine B6 au zinc.

    La carence en zinc est également un facteur d'aménorrhée, c'est-à-dire de cycle menstruel irrégulier.

    Il est en outre nécessaire à la formation des spermatozoïdes actifs, à la prostate, ainsi qu'à l'ovulation normale chez tous les mammifères, dont nous faisons partie.

    Il a suffi à des couples sans enfants d'adopter un programme nutritionnel riche en zinc et en vitamines B6 associé à une assiette de type méditerranéenne pour régler leurs problèmes d'infertilité.

    De plus, le zinc jouerait un rôle important sur la libido des hommes comme des femmes.

     

    Le zinc et le cerveau

    La glande pinéale, l'hippocampe et la rétine de vos yeux contiennent une forte concentration en zinc. 

    Sachez qu'un stress psychique ou physique, un changement de milieu, une opération chirurgicale ou des problèmes sentimentaux provoquent une perte importante de zinc dans l'urine.

    Mc Lardy* a constaté, chez des schizophrènes aussi bien que chez des alcooliques, une diminution du taux de zinc dans l'hippocampe.

    Symptômes de la carence en zinc

    Comme par hasard les premiers signes évocateurs de carences sont une perte de goût et de l'odorat. Est-ce que cela ne vous fait pas penser à quelque chose ? Ne parle-t-on pas, dans le cas du CORONAVIRUS COVID19, de pertes de goût et de l'odorat ? Également, ne parle-t-on pas dans les premiers signes de la maladie de Parkinson, de pertes de goût et de l'odorat ? Et si on faisait le lien ?

    La peau

    Une carence en zinc peut entraîner de nombreux problèmes de peau :

    Vergetures, acné, pigmentation défectueuse, mauvaise cicatrisation, carcinomes, cancer de la peau , etc.

    Tout stress provoquant une déperdition de zinc, des travaux de pionniers ont révélé que chez des grands brûlés il y avait une perte de grandes quantités du métal par l'urine. Il a suffit de supplémenter pour que les choses rentrent dans l'ordre.

    Les ongles

    On sait depuis longtemps que les ongles cassants ainsi que les taches blanches sous les ongles révèlent une carence en zinc. L'avènement de la pilule est impliquée dans cette carence.

    La déficience peut être aggravée par l'ingestion excessive de cuivre que l'on trouve souvent dans l'eau contaminée par les tuyauteries ou dans les préparations pharmaceutiques contenant des complexes "vitamines plus minéraux" et qui peuvent contenir 1 à 2 mg de cuivre par gélules, c'est trop!

    Principaux effets de la carence en zinc, déficit généralement associé en vitamine B6

    – Nanisme et retard de croissance

    – retard de puberté et de développement génital

    – impuissance, aménorrhée, lactation insuffisante

    – stérilité, fausse couche, malformations congénitales

    – troubles dus à la pilule et nausées de grossesse

    – perte de l'appétit, du goût, de l'odorat, de la libido

    – cirrhose du foie

    – diabète et pré diabète

    – prostatite

    – cholestérol élevé

    – mauvaise circulation

    – défaut de cicatrisation

    – baisse des défenses immunitaires, état inflammatoire, infections

    – lésions cutanées, ulcères de la jambe

    – psoriasis, acné, furonculose

    – vergetures

    – décolorations et perte des cheveux, alopécie (chute totale des cheveux)

    – acrodermatite Enterohépatique (AEZ) qui est une erreur innée, héréditaire et rare du métabolisme conduisant à un déficit sévère en zinc et caractérisée par une Dermatite acrale (affections virales provoquant Fièvre, fatigue et cloques rouges violacées sur l'ensemble du corps), une alopécie, une diarrhée et un retard de croissance staturo pondérale.

    – Polyarthrite rhumatoïde

    – empoisonnement aux métaux lourds

    – pyroluria (dérèglements du métabolisme causant une grande anxiété, des sautes d'humeur qui peuvent devenir chroniques.

    Je dois vous rappeler que la vitamine B6 et le zinc sont essentiels dans les processus du système nerveux qui gère notamment la peur, les émotions, stress et les réactions en lien avec les événements de la vie.

    En ce moment, plus que jamais, surtout si vous regardez les informations à la télévision, notre environnement est anxiogène voir phobique. Je ne peux que vous conseiller de vous supplémenter.

    Résistance aux infections grâce au zinc

    Le zinc est par excellence, le minéral antiviral.

    De nombreuses études ont démontré que l'acné,